プロテインの種類と比較

１．プロテインの種類
プロテインは、大きく分けると4種類にわかれますが、その違いは原料の違いによります。原料が違うということは、タンパク質の種類も異なるということで…

２．ホエイプロテイン
牛乳を原料とし、ホエイ蛋白と呼ばれる乳清から作られたプロテインを、「ホエイプロテイン」といいます。

３．カゼインプロテイン
同じように牛乳を原料にしているプロテインではありますが、牛乳の中のカゼイン蛋白を使って作られるのが、「カゼインプロテイン」です。

４．ソイプロテイン
大豆から作られるプロテインが、「ソイ（ソーイ）プロテイン」となります。他のプロテインと異なり、植物性のタンパク質を使用していますので、アレルゲ…

５．エッグプロテイン
鶏卵の卵白を原料として作られるのが、「エッグプロテイン」です。